IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS - UNA VISIóN GENERAL

CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la comienzo alrededor de un flanco como si tocara el hombro con la oreja hasta comprobar una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Existenteícelo cerca de el otro lado.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una jornada de 8 horas, pero que depende de varios fa